L'Actualité Informatique
du 29 novembre 2025

Noël : des idées cadeaux originales à tous les prix tomsguide.fr
samedi 29 novembre 2025 à 09:00

 + En manque d’idées pour vos cadeaux de Noël ? On vous donne un petit coup de pouce avec des idées originales à tous les prix.L’article Noël : des idées cadeaux originales à tous les prix est apparu en premier sur Toms Guide.

Cette astuce vous permet de vous abonner à Disney+ pour moins de 2 euros avec votre box internet clubic.com
samedi 29 novembre 2025 à 08:38

 + Qu'il s'agisse d'Orange, SFR, Free ou Bouygues Telecom, tous proposent la plateforme Disney+ à leurs abonnés sur certaines offres. La nouveauté, c'est qu'ils la proposent au rabais, quand elle n'est pas gratuite.

Forfait mobile pas cher : les meilleures offres en novembre 2025 commentcamarche.net
samedi 29 novembre 2025 à 08:30

 + Envie de prendre un nouveau forfait mobile pour passer à la 5G, avoir davantage d'heures d'appels, utiliser un plus gros volume de données, profiter du réseau d'un autre opérateur ou simplement faire des économies ? Suivez notre guide pour trouver l'offre adaptée à vos besoins et à votre budget en bénéficiant des meilleures promotions du moment chez Bouygues, Free Mobile, Orange, RED, SFR, Sosh et les autres.

Pourquoi faut-il vous offrir ce VPN à -75% pour le Black Friday ? La réponse est ici clubic.com
samedi 29 novembre 2025 à 08:30

 + Le Black Friday 2025 bat son plein du côté des services en ligne. Et, parmi les offres à ne vraiment pas manquer chez Clubic, celle de Proton pour sa solution Proton VPN Plus figure en très bonne place.

Black Friday UGREEN : la batterie 165W rétractable et les tags Localiser à prix cassés (et pas que) mac4ever.com
samedi 29 novembre 2025 à 08:22

 + On arrive dans le dur du Black Friday et, comme on pouvait s'y attendre, UGREEN met l'ensemble de ses gammes phares en promotion. Les chargeurs GaN bien sûr, mais surtout deux produits indispensables : une batterie externe surpuissante et les tags de localisation qui s'intègrent directement au réseau Find My d'Apple. Faisons le point sur tous ces prix revus à la baisse.

Défense planétaire : le cap des 40 000 objets géocroiseurs a été franchi generation-nt.com
samedi 29 novembre 2025 à 08:10

 + Le nombre d'astéroïdes géocroiseurs connus a dépassé les 40 000. Si aucun ne représente une menace imminente, l'effort se concentre sur les astéroïdes de taille moyenne, plus difficiles à repérer, mais tout aussi dangereux.

Le jeu Universe for sale est offert sur l’Epic Games Store bhmag.fr
samedi 29 novembre 2025 à 08:02

 + Jusqu'au 4 décembre, le jeu Universe for sale est offert sur l'Epic Games Store. C'est un jeu d'aventure assez sympa. Vous pouvez le télécharger gratuitement sur cette page.The post Le jeu Universe for sale est offert sur l’Epic Games Store first appeared on Bhmag.

Bien-être : pourquoi le cortisol est-il perçu comme le nouvel ennemi ? leclaireur.fnac.com
samedi 29 novembre 2025 à 08:00

 + Difficile d’échapper à ce mot présent sur tous les sites spécialisés et sur les réseaux sociaux dès que les sujets de santé et de bien-être vous intéressent. Le cortisol, aussi surnommé « l’hormone du stress », est devenu depuis quelques années un sujet viral sur les vidéos suggérées sur Instagram ou TikTok.Qu’est-ce que le cortisol ? Sur TikTok, il suffit d’inscrire « cortisol » dans la barre de recherches pour tomber sur des milliers de vidéos en français et en anglais expliquant comment reconnaître un taux trop élevé et comment le faire baisser. Les contenus sont aussi bien produits par des spécialistes et des influenceur·euse·s bien-être que par des utilisateur·rice·s (souvent des femmes) du réseau social, parfois même sans expertise particulière, mais soucieuses de partager leurs découvertes sur le sujet. Le cortisol est-il l’hormone du stress ? L’Institut du cerveau rappelle que le cortisol est une « hormone stéroïdienne produite par les glandes surrénales, situées au-dessus des reins », que « sa libération suit un rythme dit circadien » et que le cortisol « joue un rôle clé dans la régulation du stress, du métabolisme, du système immunitaire et de la pression artérielle ». Au New York Times, Martin Picard, professeur associé de médecine comportementale à Columbia, précise que « l’hormone fait le lien entre le corps et l’esprit » et se révèle donc essentielle à notre fonctionnement. Sur une journée classique, le taux de cortisol tend ainsi à être plus élevé le matin et plus faible le soir au moment de se coucher. Problème ? Une surproduction pourrait mettre à mal notre corps. Chez les femmes, un taux trop élevé aboutit même à un dérèglement du cycle menstruel. Voir cette publication sur Instagram Une publication partagée par Anaïs DA SILVA (@anadasilv__)Si le sujet intéresse et que le cortisol fait désormais partie du langage courant, c’est parce qu’en 2025, il concerne la plupart de la population, surtout active, puisqu’en général, personne n’échappe au stress. Anxiété, insomnie, pression… La France a d’ailleurs fait de la santé mentale sa grande cause nationale de l’année. Car, depuis la crise sanitaire, stress et anxiété ont davantage fait leur chemin dans les campagnes de santé publique. D’après un sondage OpinionWay réalisé pour la Fondation Ramsay Santé, 59 % des Français ont déclaré être stressés en 2025, contre 52 % en 2017. 53 % sont des jeunes de moins de 35 ans. Une part de la population jeune d’autant plus susceptible de tomber sur les contenus liés au bien-être sur les réseaux sociaux et de s’intéresser à la question épineuse des bienfaits et effets négatifs du cortisol. Alimentation anti-inflammation, sport… L’omniprésence du cortisolSi le terme est apparu dans le langage médical dans les années 1930, il est mis en lumière en 1950 lorsque le prix Nobel est attribué à Edward Calvin Kendall, Tadeus Reichstein et Philip Showalter Hench, qui ont découvert l’hydrocortisone, désormais appelée cortisol. Étudié durant la première partie du XXe siècle, le syndrome de Cushing, se caractérisant par « un vissage plus bouffi et une accumulation de graisse excessive au niveau du cerveau », est détecté après mesure du taux de cortisol, souligne MSD Manuals et souvent repéré chez les personnes prenant une « forte dose de corticoïdes ».Après de nouvelles recherches scientifiques, le cortisol est véritablement vulgarisé pour le grand public dans les années 2000, années où le stress devient un sujet bien-être à part entière. Comment faire baisser le cortisol ? Des livres pour comprendre Deux décennies plus tard, le voici au cœur d’ouvrages et de vidéos de conseils pour réduire son taux de cortisol, et même de tendances. La dernière en date ? Un cocktail anticortisol partagé pendant l’été 2025 par l’utilisatrice @tennesseegirlx, à base de citron, d’orange, de magnésium, d’eau gazeuse et de lait de coco. Rien qu’en 2025, plusieurs livres consacrés au sujet sont sortis à l’international et en France, avec différents axes. Parmi les publications les plus récentes, Olivier Bourquin s’intéresse à la « révolution des hormones et des neurotransmetteurs » et propose « un programme au service de votre santé, de votre performance et de votre équilibre ». L’ouvrage La solution cortisol. 100 recettes pour réduire le stress et atteindre l’équilibre métabolique, écrit par la nutritionniste anglaise Angela Dowden, propose quant à lui de découvrir « comment l’alimentation peut devenir votre alliée pour rééquilibrer votre métabolisme ». L’aspect nutritif est d’autant plus présent dans les contenus liés à l’alimentation anti-inflammation, puisqu’un taux de cortisol élevé, en particulier en raison de stress chronique, pousse à une augmentation de l’inflammation. Plus l’alimentation est riche en produits transformés et sucres rapides, plus elle va l’augmenter. Légumes, fruits, graisses saines (notamment les poissons gras, dont les sardines et le maquereau, les graines et légumineuses) font partie de la liste principale de l’alimentation anti-inflammatoire, rappelle le site des Laboratoires Copmed, dont les recettes originales se déclinent en centaines de contenus sur TikTok et Instagram.Plutôt qu’un ennemi, le cortisol est en fait un allié qu’il faut comprendre pour adapter son fonctionnement et notamment son activité sportive. Un taux de cortisol élevé est l’ennemi des sportifs, favorisant un niveau de fatigue élevée, empêchant la récupération et la perte de poids, et provoquant parfois même l’inverse. Mais, si l’on peut laisser influencer par une vidéo affirmant que le « taux de cortisol est trop haut » ou qu’il faut absolument s’attaquer à lui pour maigrir, peu importe la situation, avant de mettre en place des techniques pour faire baisser le taux de cortisol après la perception de symptômes, mieux vaut consulter un·e médecin.

Actualité : Black Friday 2025 – Le casque Bluetooth Sony WH-1000XM4 Argent "5 étoiles" à 199,00 € (-16%) lesnumeriques.com
samedi 29 novembre 2025 à 07:47

 + Le casque Bluetooth Sony WH-1000XM4 Argent passe sous les 200 € chez Amazon et Son-Video.com soit une baisse d'environ 16% sur le prix habituellement constaté. C'est actuellement l'un des meilleurs produit de notre comparatif.

Actualité : Black Friday 2025 – L'enceinte Bluetooth portable Bose SoundLink Max "5 étoiles" à 299,95 € (-12%) lesnumeriques.com
samedi 29 novembre 2025 à 07:46

 + L'enceinte Bluetooth portable Bose SoundLink Max passe sous les 300 € chez Amazon soit une baisse d'environ 12% sur le prix habituellement constaté.

Actualité : Black Friday 2025 – Le casque Bluetooth Sennheiser Momentum 4 Wireless Blanc "5 étoiles" à 179,00 € (-15%) lesnumeriques.com
samedi 29 novembre 2025 à 07:46

 + Le casque Bluetooth Sennheiser Momentum 4 Wireless Blanc passe sous les 200 € chez Amazon et Son-Video.com soit une baisse d'environ 15% sur le prix habituellement constaté.

Actualité : Black Friday 2025 – L'aspirateur robot Ecovacs Deebot N20 "4 étoiles" à 149,00 € (-22%) lesnumeriques.com
samedi 29 novembre 2025 à 07:45

 + L'aspirateur robot Ecovacs Deebot N20 passe sous les 150 € chez Amazon soit une baisse d'environ 22% sur le prix habituellement constaté.

Actualité : Black Friday 2025 – La cafetière Delonghi Nespresso Lattissima One "5 étoiles" à 199,99 € (-25%) lesnumeriques.com
samedi 29 novembre 2025 à 07:44

 + La cafetière Delonghi Nespresso Lattissima One passe sous les 200 € chez Boulanger.com soit une baisse d'environ 25% sur le prix habituellement constaté.

Actualité : Black Friday 2025 – Le smartphone Samsung Galaxy S25 Edge 256 Go "5 étoiles" à 599,00 € lesnumeriques.com
samedi 29 novembre 2025 à 07:44

 + Le smartphone Samsung Galaxy S25 Edge 256 Go passe sous les 600 € chez Fnac.com et Darty.com.

Actualité : Black Friday 2025 – Le clavier Corsair K70 Max "4 étoiles" à 135,99 € (-23%) lesnumeriques.com
samedi 29 novembre 2025 à 07:44

 + Le clavier Corsair K70 Max passe sous les 150 € chez Amazon soit une baisse d'environ 23% sur le prix habituellement constaté.

Actualité : Black Friday 2025 – La barre de son Sennheiser Ambeo Soundbar Plus "5 étoiles" à 849,00 € lesnumeriques.com
samedi 29 novembre 2025 à 07:43

 + La barre de son Sennheiser Ambeo Soundbar Plus passe sous les 850 € chez Boulanger.com, Amazon et Son-Video.com. C'est actuellement l'un des meilleurs produit de notre comparatif.

Actualité : Black Friday 2025 – L'ordinateur Portable Asus Vivobook S14 16 Go / 512 Go "4 étoiles" à 699,99 € avec le code AMD100 lesnumeriques.com
samedi 29 novembre 2025 à 07:42

 + L'ordinateur Portable Asus Vivobook S14 16 Go / 512 Go passe sous les 700 € chez Boulanger.com avec le code AMD100.

Distributeur de billets : pourquoi vaut-il mieux éviter de retirer votre argent les dimanches et lundis ? presse-citron.net
samedi 29 novembre 2025 à 07:32

 + Il est préférable de ne pas retirer ces jours précis pour éviter les ennuis.

Tim Cook annonce un don d'Apple après l'incendie meurtrier de Hong Kong mac4ever.com
samedi 29 novembre 2025 à 07:30

 + Le PDG d'Apple s'est dit "le coeur brisé" après la catastrophe qui a frappé un complexe résidentiel de Tai Po. La firme de Cupertino va contribuer aux efforts de secours sur place.

Black Friday Amazon : les offres continuent ce samedi, voici les 100 meilleures à saisir aujourd’hui 🔥 clubic.com
samedi 29 novembre 2025 à 07:30

 + Amazon prolonge ses remises pour ce week-end post Black Friday, avec des offres encore actives sur les TV, l’audio, les PC portables et l’équipement du quotidien. Les promotions restent disponibles jusqu’au 1ᵉʳ décembre, offrant un large choix dès ce matin.

Actualité : Notée 5 étoiles, cette sonnette vidéo Ring chute à 79,99 € (-47 %) jusqu'au 1er décembre lesnumeriques.com
samedi 29 novembre 2025 à 07:15

 + C'est incontestablement l'une des références de notre comparatif. La Ring Battery Video Doorbell Plus, que nous avons gratifiée de la note maximale de 5/5, voit son prix fondre de près de moitié. Une offre éphémère à ne pas manquer pour sécuriser votre entrée.

Actualité : Black Friday 2025 – L'aspirateur robot Dreame L40 Ultra "5 étoiles" à 553,99 € lesnumeriques.com
samedi 29 novembre 2025 à 07:01

 + L'aspirateur robot Dreame L40 Ultra est proposé à 553,99 € chez Cdiscount. C'est actuellement l'un des meilleurs produit de notre comparatif.

Test Samsung Bespoke AI Jet Lite Complete : comme un air de déjà-vu lesnumeriques.com
samedi 29 novembre 2025 à 07:00

 + Les aspirateurs-balais Samsung se suivent et se ressemblent beaucoup. Dernier modèle en date, le Bespoke AI Jet Lite se veut forcément un peu plus puissant et performant que ses aînés, mais sans changement drastique.

Une ÉNORME liste des meilleurs chaînes IPTV gratuites et sans abonnement pour votre box ou Smart TV korben.info
samedi 29 novembre 2025 à 06:48

 + Si vous voulez monter votre propre service IPTV pour vos besoins personnels et arrêter de payer des services mafieux ou décodeurs pirates pour regarder de la TV en streaming, j’ai ce qu’il vous faut en accès gratuit.Il existe plusieurs dépôts Github qui compilent des playlists au format .m3u regroupant de nombreux streams en IPTV. Attention, commela radio en streaming, rien d’illégal pour l’utilisateur ici, c’est tout simplement des chaînes dont les flux sont accessibles gratuitement et légalement sur le web sans décodeur.

Vers un incroyable come-back d'Intel chez Apple ? clubic.com
samedi 29 novembre 2025 à 06:44

 + Après près de cinq ans de divorce, Apple et Intel pourraient à nouveau travailler ensemble ! Mais cette fois, les charges ne seraient plus exactement les mêmes.

Actualité : Black Friday 2025 – L'aspirateur avec sac Electrolux Pure D8.2 Silence "5 étoiles" à 199,99 € lesnumeriques.com
samedi 29 novembre 2025 à 06:21

 + L'aspirateur avec sac Electrolux Pure D8.2 Silence passe sous les 200 € chez Amazon. C'est actuellement l'un des meilleurs produit de notre comparatif.

Decathlon Active Desk - Mini cross trainer pour votre espace de travail notebookcheck.biz
samedi 29 novembre 2025 à 05:35

 + Pédalage assis. | Le Decathlon Active Desk est un mini cross trainer conçu pour vous permettre de bouger tout en travaillant. Nous avons essayé l'appareil et avons consciencieusement accumulé les pas.

Actualité : Bon plan – La montre connectée Garmin Epix Gen 2 Titane Argent "5 étoiles" à 449,00 € (-10%) lesnumeriques.com
samedi 29 novembre 2025 à 04:28

 + La montre connectée Garmin Epix Gen 2 Titane Argent passe sous les 450 € chez i-Run soit une baisse d'environ 10% sur le prix habituellement constaté.

Actualité : Black Friday 2025 – La souris Logitech G502 X Plus "5 étoiles" à 80,99 € (-14%) lesnumeriques.com
samedi 29 novembre 2025 à 01:01

 + La souris Logitech G502 X Plus passe sous les 90 € chez Amazon soit une baisse d'environ 14% sur le prix habituellement constaté. C'est actuellement le meilleur produit de notre comparatif.

Actualité : Black Friday 2025 – La caméra de surveillance TP-Link Tapo C510W "5 étoiles" à 32,99 € (-15%) lesnumeriques.com
samedi 29 novembre 2025 à 00:01

 + La caméra de surveillance TP-Link Tapo C510W est proposée à 32,99 € chez Amazon soit une baisse d'environ 6 € sur le prix habituellement constaté. C'est actuellement l'un des meilleurs produit de notre comparatif.

Actualité : Top produit – La machine à café automatique avec broyeur Delonghi Magnifica Evo Next à 579,99 € lesnumeriques.com
samedi 29 novembre 2025 à 00:00

 + La machine à café automatique avec broyeur Delonghi Magnifica Evo Next s'affiche aujourd'hui à 579,99 € chez Amazon. C'est actuellement l'un des meilleurs produit de notre comparatif.

Actualité : Top produit – L'aspirateur robot Dreame X40 Ultra Complete à 699,00 € lesnumeriques.com
samedi 29 novembre 2025 à 00:00

 + L'aspirateur robot Dreame X40 Ultra Complete s'affiche aujourd'hui à 699,00 € chez Electro Depot. C'est actuellement le meilleur produit de notre comparatif.

Actualité : Black Friday 2025 – La brosse à dents électrique Philips Sonicare DiamondClean HX9911 Rose or "5 étoiles" à 134,99 € lesnumeriques.com
samedi 29 novembre 2025 à 00:00

 + La brosse à dents électrique Philips Sonicare DiamondClean HX9911 Rose or est proposée à 134,99 € chez Amazon. C'est actuellement le meilleur produit de notre comparatif.

Actualité : Black Friday 2025 – Le smartphone Samsung Galaxy S25+ 256 Go "5 étoiles" à 749,00 € (-15%) lesnumeriques.com
samedi 29 novembre 2025 à 00:00

 + Le smartphone Samsung Galaxy S25+ 256 Go passe sous les 750 € chez Boulanger.com soit une baisse d'environ 15% sur le prix habituellement constaté. C'est actuellement l'un des meilleurs produit de notre comparatif.